Nordic-Walking

Nordic Walking ist mehr als nur ein Trendsport. Durch das “richtige” Gehen mit Nordic-Walking-Stöcken wird der ganze Körper in einer Form trainiert, das die wenigsten Sportarten bieten können. Durch die Kombination von Arm- und Beinarbeit werden die körperliche Fitness und der Energieumsatz gesteigert. Belastungen auf Rücken, Knie- und Fußgelenke werden durch die Stöcke auf ein Minimum reduziert und eine Gewichtsabnahme unterstützt. Was kann man mehr von einer Sportart verlangen? Doch auch wenn Nordic-Walking auf den ersten Blick einfach aussieht, nur durch einen Kurs mit einem ausgebildeten Trainer können wirklich dauerhaft positive Trainingseffekte erzielt werden.

Nordic-Walking Bayerischer Wald

Der Bayerische Wald ist für Nordic Walker ein wahres Paradies mit einem Streckennetz, das Abwechslung und Naturerlebnis pur für jeden Nordic-Walker bietet. Und es kommen ständig neue Strecken hinzu – alleine in Langdorf wurden vor Kurzem drei geeignete Strecken ausgewiesen und markiert Die Schilder “Nordic-Fitness-Trail” weisen Ihnen den Weg während des Nordic-Walking-Vergnügens, die Varianten sind mit den Nummern 11, 12 und 13 gekennzeichnet:

Nordic-Walking-Trail 11

Ausgangspunkt des Nordic-Walking-Trails 11 ist das Rathaus in der Ortsmitte von Langdorf. Dieser Trail mit einem mittleren Schwierigkeitsgrad (rot) führt über rund 6 Kilometer von Langdorf über Klaffermühle auf einer Forststraße nach Klafferhof, wo sich auch eine Einkehrmöglichkeit befindet. Von dort aus geht es wieder zum Startpunkt zurück.

Nordic-Walking-Trail 12

Dieser Trail startet ebenfalls am Rathaus Langdorf, erstreckt sich über etwa 12 Kilometer lang und hat den
Schwierigkeitsgrad schwer (schwarz). Er führt von Langdorf auf einer Forststraße zum Schwellweiher
und dann über Brandten und Nebelberg wieder zurück nach Langdorf. In Brandten befinden sich mehrere Einkehrmöglichkeiten.

Nordic-Walking-Trail 13

Diese Nordic-Walking-Strecke beginnt in Brandten beim Gasthaus “Zum Brandtner Wirt” am Ortsende. Er ist rund 5 Kilometer lang und hat den Schwierigkeitsgrad leicht (blau). Diese Strecke ist besonders gut für Anfänger geeignet, da sie fast keine größeren Steigungen aufweist.

Als besonderen Service für unsere Gäste bietet die Tourist-Information Langdorf gegen eine geringe
Gebühr Leihstöcke in verschiedenen Längen an.